Receptes
Apr
16

Makaroni ar tomātiem un sieru

pasta(6 porcijas)

Sastāvdaļas:

  • 450g paciņa spageti vai linguini makaronu
  • 6 tomāti
  • 450g rīvēta mocarellas siera
  • 1/3 tase kapāta svaiga bazilika
  • 6 saspiestas ķiploka daiviņas
  • 1/2 tase olīveļļas
  • 1/2 tējkarote ķiploku sāls
  • Malti melnie pipari pēc garšas

Pagatavošana:

  • Samaisi tomātus, sieru, baziliku, ķiplokus, olīveļļu, ķiploku sāli un melnos piparus vidēja izmēra traukā.
  • Pa to laiku izvāri makaronus, kā norādīts uz paciņas.
  • Nokās un nožāvē makaronus, ber tos lielā traukā un pārlej ar tomātu – siera maisījumu.
  • Pasniedz karstu.

Uzturvērtība vienā porcijā:

  • Kalorijas – 637
  • Olbaltumvielas – 29g
  • Tauki – 32g
  • Holesterīns – 44mg
  • Ogļhidrāti – 60g
  • Šķiedrvielas – 3g

Posted in Pamatēdieni, Veģetārie ēdieni, Itāļu un meksikāņu ēdieni |

Leave a Comment

Please note: Comment moderation is enabled and may delay your comment. There is no need to resubmit your comment.