Негативные аспекты диет

Отрицательные аспекты диет с низким содержанием углеводов

shokolad

Популярная диета Аткинса, основная мысль которой – уменьшить количество углеводов в питании, что позволит потерять вес довольно в быстром темпе, особенно в начале. Как свидетельствуют несколько исследований, этот быстро потерянный вес, за счет потери воды. … Читать дальше →

Почему диеты не дают желаемые результаты

lineyka2

Возможно, что в этом году уже миллионы людей начали соблюдать какую-то диету, но не достигли своего желаемого результата. Обычно в неудаче виноват сам худеющий, но это не всегда так. Например предлагая, большой части людей плитку … Читать дальше →