Быстрые диеты и режимы питания

Американская диета

begatj

Сейчас очень популярная диета, которую желательно соблюдать длительно, и к ее принципам придерживаться также после окончания диеты. Главные цели американской диеты: Целеустремленный выбор подходящих продуктов. Вода и иная жидкостьв в достаточном количестве. Отказ от “плохого” … Читать дальше →

Американская недельная диета

Эта диета обусловливает одинаковые, притом в соотношении “большие” и сытные завтраки – одинаковые каждый день. Остальные приемы пищи определены на всю неделю, при этом порции большие и диету выдержать не трудно. Во время диеты желательно … Читать дальше →

Ананасовая диета

Ананасы являются витаминами богатыми и вкусными плодами, которые при этом содержат также много ценных ферментов, что улучшает действие тракта пищеварения и участвуют в сжигании жира – как принимаемого, так и уже накопленного жира. Для однодневной … Читать дальше →

Ананасово куриная диета

Простая, однообразная диета, поэтому главное – выдержаться девять дней. Во время диеты также желательно заниматься физической активностью, тогда эффект будет еще более заметен. Во время диеты желательно по возможности в большем количестве пить воду, либо … Читать дальше →

Английская диета

Основная мысль диеты – небольшое количество калорий утром, большее количество калорий вечером, но не позже, чем 19:00. Диета предусмотрена для одной недели, за эту неделю можете потерять два – три килограмма. Для каждого приёма еды … Читать дальше →

Арбузная диета

arbuz3

Арбуз уже давно известен как диетический и мочегонный плод, к тому же он замечательно подходит для разгрузочных дней. При таких заболеваниях как – гипертония, нарушение кровообращения, нефрит, подагра, ожирение, также заболевание печени и желчи, рекомендуется … Читать дальше →

Ароматерапийная диета

Эта диета основывается на свойствах ароматных веществ. Как известно, всевозможные ароматные вещества и эфирные масла все чаще использованы также в косметологии, для достижения всевозможных эффектов. Некоторые ароматы могут также уменьшить аппетит и ощущение голода. Регулярно … Читать дальше →