(4 lielas porcijas)

Sastāvdaļas:

• 1/2 tase sviesta
• 4 ēdamkarotes miltu
• 2 tases krējuma
• 200g rīvēta Šveices siera
• 1400g nosusinātu konservētu zaļo pupiņu (vai citu pupiņu, pēc izvēles)
• 2 tases sadrupinātu kukurūzas brokastu pārslu

Pagatavošana:

• Uzsildi cepeškrāsni līdz 175 grādu temperatūrai.
• Ietauko pietiekami lielu sautējamo trauku.
• Kastrolītī izkausē 4 ēdamkarotes sviesta vai margarīna.
• Ieber sviestā miltus, izveidojot pastu. Nepārtraukti maisot, pievieno krējumu.
• Kad maisījums uzvārījies, iejauc arī sieru. Kad siers pilnīgi izkusis, pievieno pupiņas un maisi, līdz pupiņas pārklājušās ar mērcīti.
• Maisījumu pārber sautējamā traukā.
• Mazā kastrolītī izkausē atlikušās 4 ēdamkarotes sviesta. Iejauc tajā drupinātās kukurūzas pārslas.
• Ar šo maisījumu plānā kārtiņā pārklāj pupiņu masu.
• Cep 30 minūtes, līdz sacepums kļūst zeltaini brūns.

Uzturvērtība vienā porcijā:

• Kalorijas – 809
• Olbaltumvielas – 25g
• Tauki – 63g
• Holesterīns – 165mg
• Ogļhidrāti – 37g
• Šķiedrvielas – 4g