Kaloriju patēriņa kalkulators
chiepa / 2007-04-22 11:49:14
(3) stundu jaapuulaas, lai vienu bulcinju nodedzinaatu :(
eh, cik mums gruuti
Dārta / 2007-04-23 21:47:07
(10) Bet forši! Stunda pastaigas sadedzina bulciņu! atliek tikai uz skolu, darbu, veikalu doties kājām!! :)
edgars / 2007-04-24 17:04:54
(13) jus meitenes esat vienkarsi aprobezotas
saubos ka jus diena uznemat 2000 kaloriju jo sezot dienu pie datora, 8 stundas gulot apm stundu pa visu dienu edot un vakaraa svaru zale, caur pakalu aizpeld dargaas 2000 kaloriju diennaktii. karumnieces! navko makaronus ar salatiem kilogramiem riit!
Sanita / 2007-04-27 12:41:02
(24) Šī gan ir diezgan neprecīza tabula. Patērēto kaloriju daudzums atkarīgs arī no ķermeņa masas. Darot vienu un to pašu aktivitāti 60 kg smags cilvēks patērēs mazāk kalorijas nekā 100 kg smags.
administrācija / 2007-04-27 18:59:30
(25) dotajā tabulā kaloriju skaits rēķināts vidēji 60 kg smagai sievietei. visām aktivitātēm rakstīts vidējais kaloriju skaits.
smagākam/vieglākam cilvēkam, pildot attiecīgo aktivitāti augstā/zemā intensitātē, protams, kaloriju skaits atšķirsies.
Irensaulite / 2007-05-05 20:43:31
(32) Varbut ludzu varetu aprekinat ari rinka griesanas laika nodedzinatas kalorijas. Paldies.
kristy / 2007-05-22 10:38:13
(52) Cik cilvēks patērē kalorijas nodarbojoties ar seksu? To būtu gana interesanti uzzināt! ;)
austra / 2007-06-11 19:32:31
(61) esmu resna
evija / 2007-06-29 14:50:09
(65) badmintonu spēlējam bieži un tas ir super,urrāāāāāāā!
Incurable / 2007-07-30 11:13:47
(74) kristy.. apmeeram 360 vai kkā tā.. lasīju kādā grāmatā.. bet orgasma laikā tiek patērēts nežēlīgais kaloriju skaits.
lilu / 2007-08-01 14:55:08
(75) hmm 360 caloriju par fikso, vai ta ka stundu slapji ņemas?
lilu / 2007-08-01 14:58:03
(76) http://www.funny-games.biz/jokes/how-many-calories.html
luuk cik pateeree sex
liiga / 2007-08-23 22:07:36
(82) es iesaku daudz oeldet plaut zali un kusteties
liiga / 2007-08-23 22:09:56
(83) es patereju parii 2000 kaaloo
goo / 2007-09-25 14:12:39
(91) ar ko atšķiras ping-pongs no galda tenisa?
STeeL / 2007-09-27 13:05:56
(93) Es gribu zinat kur var dabut speciali uznemt klaorijas man teica akd diena vismaz 4000 vajag es izrekinaju es uznemu akdas 1200 ! Kads var ko ieteikt ko est un ka uznemt vairak ?
ievuks / 2007-10-18 12:44:23
(104) Skaitļi visai nosacīti, man 100 kal patēriņš uz eliptiskā trenažiera sanāk 15 minūtēs, te parāda, ka 140 nodedzina, viss atkarīgs no mīšanās ātruma un grūtības pakāpes.
tuk-tuk / 2007-11-14 21:08:50
(123) kaa dieetiskajaa coca-colaa var butt 0 kaloriju???
eva / 2008-01-24 12:47:51
(168) kautkaada neiista tabula neko nedarot teereeju kalorijas tik daudz un kljuustu apalja...hmm kaa tas ir iespeejams??
Evucs / 2008-01-24 22:45:44
(178) Eva - tātad nepareizi skaiti uzņemtās kalorijas. Lai nomestu svaru, ne tikai jāskaita kalorijas, arī jākustās. Nav jau jēga badoties, bet palikt ļumīgai pļockai!!!
lelde / 2008-01-27 14:27:03
(187) man draudzene katru dienu iet uz badmintona treninjiem,bet vinjai tik aug un aug muskulju masa:(
hmm? / 2008-01-27 17:48:25
(189) vai tad ar sportu tieši tāpēc nenodarbojas? lai augtu musīši???
Tukka to Ievuks / 2008-02-27 17:08:10
(279) Vajag aktīvāk mīties. :)
dzeks / 2008-02-28 12:04:57
(281) starpcitu sex ari nonem tikpat daudz kalorijas cik skriesana atra tempā! ;)
Ieva / 2008-03-27 12:54:53
(347) nevajag skatīt kalorijas, bet gan vingrot un lietot pareizus produktus uzturā, arī tauki ir vajadzīgi ķermenim !!!! vajag vingrot un pareizi ēst, nevis badoties un skaitīt kalorijas !!!!
Simona... / 2008-03-28 13:13:51
(353) Pilnīgi piekrītu ka nevajag badoties,bet dzīvot veselīgi,kustēties un neēst našķus!
resnā / 2008-04-16 15:30:06
(413) ārprāc un es domāju kāpēc man neiet kalorijas nost...
kriii / 2008-05-04 17:35:31
(451) super,apm.taa arii ir..esmu pati paarbaudijusi uz pulsametra..
Peka / 2008-05-11 19:53:49
(472) Es te vispār ienācu tapēc ka man tāds mājasdarbs dabas zinībās!!!! =D
lindinja / 2008-06-13 13:41:23
(545) ļoti noderīgi!!! :) :) :)
mini / 2008-08-11 17:26:14
(657) varu deret pusei no seit komentaru rakstosajam meietenem ir liekais svarss- tikai gudri padomus citam dod tip est pareizi, kusteeties, utt!!!sviests
inka / 2008-08-24 15:42:46
(695) pasakains atklājums šis saits!!!
baranka / 2008-09-08 18:34:33
(726) mīļās meitenes!
lai sadedzinātu vienu bulciņu, kas ir apmēram 500 kalorijas (nepārspīlēju!), ir jāstaigā vismaz 2 stundas un raitā solī.
Inguna / 2008-10-02 11:37:16
(797) Cik kalorijas jāuzņem ja baroju ar krūti, bet arī tā lai notievētu?
Liene / 2008-10-14 09:14:45
(835) Cik kalorijas patērē vēderdejas? :O
:p
Elche / 2008-10-29 12:09:19
(861) kapec pa dienu jauznem 2600 kal , ja normali rekinot patere tikai 1325.8333333333 kal.?
Signe / 2009-01-05 20:15:49
(1050) Meitenes miiljaas...vienkaarsi mazaak un veseliigaak eest nav vieglaak???
Un veel nedaudz sportinja...kautvai maajaas nedaudz?
alise / 2009-01-13 00:50:56
(1083) man pietrukst dazhas disciplinas:
kalnaa ieshana
kalnaa kapshana
iepirkshanas (zinu,ka gana daudz Kcal.)
Ilze / 2009-02-05 01:39:15
(1177) Kā būtu, ja arī saskaitītu dienas stundas. Tātad 8h guļam (tjip jāguļ) - 24 = 16. Tātad no 12-16 stundām būtu jāievada ka k-ko dari (kaut tikai sēdi vai guli).
Tas tādām kā man meitenēm (ar ēsanas raucējumiem) palīdzētu saprast ka organismam ir vajadzīgas izejvielas (kaloriju formā) pat tad kad T vnk sēdi vai guli.
Paldies :)
... / 2009-03-13 23:07:11
(1377) bet kapc tad no udena uzbarojas??? jo piemeram izdzer litru udeni nostajos uz svariem un kg ir klat,un udens pat neaiziet dazreiz
hmmmm... / 2009-03-13 23:11:47
(1378) laikam būs jānopērk lecamaukla :)
un jāsāk ēst stundas garuma+stunda sēdēšanas un jau 170 kcal nost :DDDD
sheee / 2009-03-14 18:54:07
(1381) hmm nez cik kalorijas patērē runājot un cik dziedot..?kādam nebūtu kas zināms par šo?
aliina / 2009-03-19 14:32:40
(1398) super jus paterejat dauc kcal
kintija / 2009-03-22 19:57:31
(1407) kaa lai dabuuju klaat 2kg?
sweet / 2009-03-23 09:24:15
(1409) es tew edgar pilnigi piekritu!!!!
ieva / 2009-03-27 11:23:50
(1420) Es no Centrālās stacijas līdz Skanstes ielai soļoju ar kājām-sanāk 40min.vienā virzienā un patērētās kalorijas apm.300!Daudz man šķiet!Attālums ar kādi 4km!
inese / 2009-05-04 17:04:20
(1575) resnums mani beidz nost
Lyana / 2009-05-08 13:13:12
(1598) Khhmm.. es it kā aptuveni patērēju 4713,333333....
Bet tāpat neesmu diži apmierināta ar savu ķermeni. :(
Visvairāk mani pārsteidza, ka pat ēdot un sēžot deg kalorijas. :D
liiga / 2009-05-09 18:35:59
(1599) ... / 2009-03-13 23:07:11 (1377)
bet kapc tad no udena uzbarojas??? jo piemeram izdzer litru udeni nostajos uz svariem un kg ir klat,un udens pat neaiziet dazreiz
---------------------------------
kaa tev ar to praatinju??? logjiski ka tev tas litrs ir vederaa un tas iet klat pie svaraa...O_o
----------------
jaa un tiem kas te briinas ka kcal deg neko nedarot-organisms tachu strada visu laiku un lai vienkarshi dzivotu neko nedarot ari ir nepiecieshamas kcal un energjija no ka to dariit..asinis taksh rinjkjo,sirds strdada,zarnas stradaa-tam tachu ar kko vajag...
vasara / 2009-06-17 20:32:53
(1672) Šķiet, ka tas kaloriju patēriņš nav visai precīzs, jo tas ir atkarīgs ne tikai no fiziskajām aktivitātēm, bet arī no ķermeņa svara. 50 kg smgs cilvēciņš skrienot to pašu distanci ar tādu pat ātrumu kā 75 kg smags cilvēciņš, patērēs mazāk kaloriju... Un šī starpība var būt visai ievērojama.
guncha / 2009-07-12 12:59:36
(1708) a kur sekss? pa 12 minūtēm varēt daudz sanākt... nevar nerēķināt...
resnitis / 2009-07-14 16:58:09
(1717) Jāēd daudz zivju, rīsus, zupas, jāstaigā uz darbu kājām vai jābrauc ar riteni, tad būsim slaidi, skaisti, veseli un kādu dienu pārvērtīsimies par ķīniešiem :)
Slaidais / 2009-08-08 16:51:14
(1748) A kā dabūt klāt? No dorbojos ar hokeju un ēdu kā cūka. Reāli-caurbira.....:)
Jenna / 2009-08-13 00:36:58
(1756) =D pirmkārt jau šī tabula ir ļoti neprecīza, jo, kā jau daudzi minēja, cilvēki ar dažādu svaru patērē dažādu daudzumu kaloriju. Un tad vēl ir tas, ka katram cilvēkam ir savādāka organisma uzbūve - zinu cilvēkus, kuri var sportot un sportot un nekādīgi nenomet svaru, man pašai ir tā, ka lai cik arī daudz es sportotu un maz ēstu vai visu dienu sēdētu pie datora un ēstu kilogramiem kotlešu, svars man paliek daudz maz nemainīgs. Meitenēm kuras tomēr gribētu nomest svaru iesaku ēst svaigus dārzeņus vai augļus (it īpaši rudenī) nebaidoties par to daudzumu (kaut vai 5kg, ja var tieši labāk!), kad svaigi dārzeņi nav pieejami - vienkārši vārītus kartupelīšus un dillītes vai sautējumus (protams ne tikai - jāuzņem arī šķiedrvielas, sāls un tauki), un ja kādreiz gribās panašķoties, var arī kādu veselīgu \"našķīti\" uzēst - man pašai ļoti garšo mandeles medū vai žāvētas dateles. Un tad tikai modrā riksītī pa ielu uz priekšu :))
nesaprotu / 2009-08-26 01:49:14
(1772) a kaa tad sanaak, ja es sadedzinu 900 kcal dienaa bet uznjemu apmeeramk 1800, tad sanaak, ka vienalga aptaukoshos ??
to nesaprotu / 2009-09-09 11:50:52
(1781) organisms ari miera stavokli patere kcal-darboja iekshe organi un ir nepiecieshama energjija dzivibas uztureshanaielposhanai,kjermenja sasildishanai. tas ir apmeram 1000kcal diena.es drosha tev nedraud aptaukoshanaas
Annija / 2009-11-20 17:42:33
(1906) Sveiki!!!
VAI NEVARĒTU TABULAI PIEVIENOT VĒL, CIK KALORIJAS PATĒRĒJAM TAISOT PRESĪTI???
Arturs / 2009-11-24 22:11:27
(1915) tas ir jauki , ka cilvēki tic kaloriju kalkulātoriem , Ziemassvētku vecītim un Lieldienu zaķim! bet patiesība ir cita- ēdienu kombinācijas.
Piemēram, dzerot sulu(ap48 kal/100g) varat izdzert kaut 10 l dienā bet svars kritīsies, ja neko citu neēdīsiet, bet tās4800 kal!
diētiski ir ar biezpiens liesais un auzu putra, bet ēdot tos kopā arī ar 600 kal varat sākt pamt!
sieram ir 48 % tauku, bet kopā ar briseles kāpostiņiem viduklim tas nekaitē!
tādu kombināciju ir daudz.
jautrā / 2009-12-22 15:58:27
(1947) es izvēlos ilgāk gulēt jo tad mazāk noēd un nav vajadzības neko dedzināt:)))
elinaa / 2009-12-30 14:29:28
(1961) ieteiktu nodarboties ar boksu.!!vnk katrs pats majas var uztaisit boksa maisu.pameginiet!sakuma nesanaks bet tapec nevajag atmest ar roku jo velak sanaks!
1.ta var nomes svaru
2.tu macesi aizsargaties un kadu piekaut!:))
aiga / 2010-01-01 22:47:32
(1975) vajaga gribas speku un tad jau vis notiek........... ;)
didzis / 2010-01-28 10:07:24
(2081) loti labs kolkulators
minka / 2010-02-20 07:45:50
(2124) kāds zin, cik kalorijas patērejas 1 minūtē griežot riņķi? gan parasto, gan to ar pumpiņām? paldies!
es / 2010-03-13 13:15:48
(2164) arī esmu resna
pipi / 2010-04-16 18:01:57
(2211) pipec cik .........
Ega / 2010-07-08 17:26:16
(2291) Kāda ir atšķirība starp pastaigu un soļošanu?
Vai ar soļošanu ir domāts sporta veids, kurā mūsu latvietis Aigars Fadejevs izcīnīja olimpisko medaļu?
