Vīna diēta

Vīna diēta ir viena no vecajām, klasiskajām ātrajām diētām. Piecu dienu laikā var zaudēt ievērojamu liekā svara daudzumu – līdz pat pieciem kilogramiem.

Piecām dienām būs vajadzīgi (tikai) pieci lieli āboli, pieci tomāti un gurķi, kilograms biezpiena ar pēc iespējas mazāku tauku saturu, piecas cieti vārītas olas un pudele laba sarkanvīna.

Katru dienu ēdienkarte ir vienāda, ēsts tiek mazām, bet biežām porcijām. Pārējā laikā neierobežotā daudzumā var dzert ūdeni vai zāļu tēju bez cukura un medus.

No rīta – viena ola un tomāts
Pēc divām stundām – viens ābols
Pēc divām stundām – 200 grami biezpiena un svaigs gurķis
Pēc trim stundām – glāze sarkanvīna