Viena kilograma diēta
Diēta paredzēta desmit dienām, kuru laikā var zaudēt daudz vairāk nekā kilogramu, taču nosaukums cēlies no produktu daudzuma, ko drīkst apēst katru dienu.
Bez noteiktā ēdiena daudzuma jāizdzer arī vismaz divi litri ūdens dienā un vairākas tases zāļu vai zaļās tējas.
1.diena viens kilograms vārītu kartupeļu.
2.diena viens kilograms vārītu biešu.
3.diena viens kilograms svaigu burkānu.
4.diena viens kilograms svaigu kāpostu.
5.diena viens kilograms zaļo ābolu.
6.diena viens kilograms svaigu gurķu.
7.diena viens kilograms zaļo ābolu.
8.diena viens litrs piena ar pazeminātu tauku saturu.
9.diena viens litrs rūgušpiena vai kefīra.
10.diena viens kilograms vārītu rīsu.
ince / 2008-01-31 16:40:16
(212) kilograms risu, tas jau vesels grapis
tiesam kurs to var apest
Ligucis / 2008-02-28 15:33:47
(284) Es varu. es tiesham varu apest kg riisu.
man vinji ljoti ljoti garsho.
anitra / 2008-03-18 12:52:15
(316) Tur gan ir raxtīts 1 kg VĀRĪTU rīsu, un jau nav nekas nepieveicams:)
quick / 2008-05-08 06:20:33
(460) njaaa, 8 dienaa es noteikti aiz izmisuma apeestu savas krosenes. diez nav kaadas dieetas viirieshiem?
quick / 2008-05-08 06:21:29
(461) PS
biju cereejis ka kaadaa no dienaam man pienaaktos kg shasljika
kenza / 2008-07-13 17:41:03
(590) :D sacrējies uz kilogramu šašlika. XD
