Meloņu diēta
Meloņu diēta ir ļoti noderīga organisma attīrīšanai un tūsku samazināšanai. Nedēļas laikā var zaudēt līdz trim kilogramiem liekā svara.
Brokastis 400 grami notīrītas, gabaliņos sagrieztas melones.
Otrās brokastis glāze kefīra.
Pusdienas 400 grami notīrītas melones ar 200g vārītu vai tvaicētu rīsu. Krūze zaļās tējas.
Launags šķēle rupjmaizes ar sieru. Tēja.
Vakariņas 200g vārītu rīsu, griķu vai kartupeļu, svaigu dārzeņu salāti un 200 grami vārītas liellopa gaļas vai vistas filejas.
laura / 2007-06-30 14:36:30
(67) apm. cikos ir jāēd brokastis, otrās brokastis utt kaa buutu pareizaak?
