Dāmu diēta

Ātrā diēta, kas četru dienu laikā atbrīvos no divarpus līdz trīs liekajiem kilogramiem.

Noteikumi ļoti vienkārši – diēta ilgst četras dienas. Diētas laikā jāuzņem liels daudzums ūdens vai viegla minerālūdens – divi trīs litri diennaktī, atkarībā no tā, cik daudz pierasts dzert un cik labi strādā nieres.

Atļauts izdzert divas tases kafijas un divas tases tējas. Drīkst pievienot jebkuru saldinātāju, arī nelielā daudzumā cukuru vai medu.

Ēst biezpienu ar iespējami zemu tauku saturu, svaigus gurķus un zaļo saldo papriku – visus šos produktus neierobežotā daudzumā, vēlams nelielām, bet biežām (5-7 reizes dienā) porcijām.



Ligucis / 2008-02-28 14:59:54 (283)
Viegli un garshiigi.
Tik vai rezultaati bus?!
dzelteno papriku driixt? vai ari vinja ljoti atskiras no zaljaas?
hi / 2008-04-04 13:24:38 (370)
šī patiešām izklausās pieņemama....
arī es izmēģināšu.
kristīne / 2008-05-26 17:57:46 (501)
tik tiešām varētu šo izmeiģināt. sākšu ar rītdienu.
gudraa / 2008-06-09 13:59:04 (535)
Jaa, jaa, jaa- blaa- blaa- blaa
NoName / 2008-08-25 23:18:26 (709)
Normāli -2 kg ...
lielaa / 2009-01-02 19:19:13 (1039)
cik bieþi var atkārtot?
figura / 2009-01-29 19:34:56 (1152)
tiesham labi paidz ir izmeginats.
maija / 2010-01-11 23:47:02 (2015)
esmu aarzemees.un ko lai dara ka sheit nu nekur bierzpienu nedabuut ? ar ko vinju aizstaast?
suse / 2010-03-16 14:21:44 (2168)
kamoliiti vajadzeetu blokjeet....un kLO ARII - KURSH AR MANI?
rita / 2010-05-04 12:28:49 (2230)
super!būs japamēģina.zaļo pariku var aizstat ar dzelteno vai oraņþo?
Ance / 2011-08-20 09:39:22 (2720)
Jā, nometu 3,5 kg. Laba diēta!
mimii / 2011-09-30 09:39:50 (2759)
šodien iesaku diētu. Mans svars 54.kg,talak ziņošu.
ina / 2011-11-24 15:29:05 (2774)
rit ķeršos klāt ! :)
Bī. / 2012-03-19 10:07:46 (2901)
Šodien sāku. Teikšu tā, man ir grūti, bet nu.. Jāturās! :)))