Ananāsu diēta

Ananāsi ir vitamīniem bagāti un garšīgi augļi, kas turklāt satur arī daudz vērtīgu enzīmu, kas uzlabo gremošanas trakta darbību un piedalās tauku dedzināšanā – gan uzņemamo, gan jau uzkrāto tauku.

Vienas dienas diētai nepieciešami divi kilogrami ananāsu mīkstuma un litrs svaigas, nesaldinātas ananāsu sulas. Ananāss jāsagriež ripiņās un jāsadala četrās līdzīgās porcijās – brokastīm, otrajām brokastīm, pusdienām un vakariņām. Dienas laikā jāapēd šīs četras ēdienreizes un jāizdzer litrs ananāsu sulas.

Vēlams neēst un nedzert neko citu, izņemot noteikto ananāsu daudzumu. Ja tomēr šķiet, ka izturēt ir pārāk grūti, dienas laikā vari apēst papildus 100 gramus liesa biezpiena, 100 gramus vistas filejas un mazliet rupjmaizes.

Šādu diētu var ievērot ne ilgāk kā divas dienas pēc kārtas, ne vairāk kā divas dienas nedēļā. Vienas tūres laikā iespējams zaudēt divus kilogramus svara, netraumējot organismu.



Estere / 2007-05-10 21:43:53 (37)
Un mute pēc tam jēla nepaliek?? Zinu, ka, vismaz man, pēc ananāsu ēšanas paliek mute sāpīga :)
Aija / 2007-05-25 18:35:47 (54)
Tā arī bija,kg pazuda un dāvanā jēla mute.
Sofija / 2008-02-06 22:51:06 (222)
Jāmāk ananāsu pareizi sagriezt, tad nekas jēls nepaliek.
apl / 2008-02-18 18:37:02 (255)
Kā tad ir pareizi jāsagrieþ ananass???
inga / 2008-03-03 14:29:31 (293)
vispirms vajag ananāsu nomazgāt un tad griezt
mac / 2008-03-08 21:03:12 (302)
ananaasaa ir jaaizgriezh mazs cauruminjsh taa lai uudens piekljuust arii miikstumam. bet vislabaak ir dzert ananaasu sulu. tad mute (vismaz man) jeela nepaliek. :)
dita / 2008-03-15 22:10:34 (311)
vai kads ir meginajis ??
Liga / 2008-03-23 21:39:33 (329)
Kadu ananasu sulu man vajag dzert,ta kas pakas vai ka???
Jana / 2008-07-02 11:26:09 (572)
Ananāsu šķēles var noskalot ar ūdeni,tad nav tik traki....
Anna / 2008-08-05 11:00:57 (640)
Es pamēģināju! Ideāli, 2 kg nost pa 2 d. Bet pats labakais ka organisms attīrījas! Sejas āda uzlabojas! Çdu vienu lielu ananāsu, un dzeru attīrošu tēju, vai ūdeni. Domāju , ja tā 2 mēnesī, vai katru nedēļu, tad ātri var notievēt! Turklāt pirmo dienu grūti, gribas ēst, tad šķēli rupjmaizes, otrajā pat ēst negribas!
zane / 2009-03-21 18:51:24 (1405)
..uj njaa mana nabaga mute:(
chiiiba / 2009-05-05 15:44:38 (1589)
khe khe tie divi kg man jau tā brīvi staigā šurpu turpu, atkarībā no apetītes. Pa divām dienām dabūs laukā tika to kas zarnās sakrājies.
oga / 2009-05-14 21:41:22 (1612)
vai tā arī var samazināt riepu uz vēdera, jo pārējais it ka būtu ok!!
Judiite / 2009-07-05 23:04:47 (1697)
Iztureet nebija gruuti, jo sajuuta, kad paeed, kaa jau peec augliem diez gan pieesta bija.
vairaak kaa 2 kg divu dienu laikaa, bez svaigas ananaasu sulas, ar uudeni, nometu!
bet mute, jaa, bik\' mokosi peedeejos gabalinus bija eest.
bet iesaku visiem! ;)
Helēna / 2009-12-25 22:11:56 (1950)
Izklausās jau labi, bet man jau liekas, ka šī diēta ir vairāk piemērota cilvēkiem, kam nav īpaši daudz liekā svara, jo viņa jau nav paredzēta ilglietošanai, tādējādi svars ļoti ātri atgriezīsies! Man, piemēram, ir 55kg un esmu 171cm gara un izmēģināšu to, unn tad došu ziņu, kā man gāja! :))
ewa / 2010-01-05 11:52:01 (1983)
super,zaudēju 3kg!
betija / 2010-01-16 07:30:26 (2041)
izmēģināšu šo,bet tikai 1 dienu ar ūdeni,rīt ēdīšu pamelo.
Minka / 2010-02-04 15:56:19 (2095)
Sodien saku ! Vienigi tai sulai loti daudz ananasu vajag ! No viena ne parak liela anasa sanak 300ml sulas :) tatad vajag vismaz 3 ananasus lai izspiestu litru sulas :) nu nekas , ananasu man netrukst :)

Gunda / 2010-08-21 23:54:18 (2332)
Domāju, ka kaut kad drīzumā mēģināšu.. Tikai ananāsu sulas vietā dzeršu ūdeni, savādāk man būs daudz par daudz visa kā no ananāsu sērijas.. :)
odzinja / 2010-11-03 09:56:53 (2402)
Kāpēc diēta ir nepiecieša Helēnai, kura 171 cm un 55 kg??? rada neizpratni? Tur jau jādomā par anoreksiju... Bet nu labi, pieņemu, ka cilvēks vēlas attīrīt organismu. :)
u / 2010-11-20 16:36:59 (2419)
tieshaam?
es arii meegjinaashu un mani parametri ir 1.74 un 51
miranda / 2010-12-19 23:12:30 (2466)
nu ak dievs! jus tak esat tievas :)
man piem., man ir 1.74 un 63kg.. luuk tur ir jau jaadomaa par dietaam :)
Kiko / 2011-01-25 17:55:15 (2519)
patiesībā ne vienmēr pie 1,74, vai 1,71 un svara 51 kg un 55, cilvēkam nav lieku tauku. un pie tam ļumīgu :) to gan vairāk var labot ar vingrošanu, nevis diētām, bet nu diēta arī var palīdzēt nedaudz.
SANDRA / 2012-04-17 12:33:53 (2929)
Lai mute nebutu jela un mele sura,vispirms ananassam nogrieziet nedaudz no apaksejas dalas un iemercet blodina ar udeni uz paris stundam,un ediet uz nebedu.vis bus ok!