Vannas ar ēteriskajām eļļām

Ēteriskās eļļas izmanto celulīta ārstēšanā, jo tās nostiprina šūnu membrānas, stimulē vielmaiņu, veicina ādas atjaunošanos, uzlabo muskuļu tonusu un ādas apgādi ar asinīm.

Celulīta terapijā visbiežāk izmantojamās ēteriskās eļļas ir apelsīnu, mandarīnu, citronu un greipfrūtu eļļa, bergamota, priedes, sandalkoka, rozmarīna un smilšērkšķu eļļu.

Lai pagatavotu vannu ar ēterisko eļļu piedevām:

1. Ēteriskās eļļas kārtīgi sajauc ar glāzi kefīra
2. Pagatavo vannu ar 36-37 grādus siltu ūdeni
3. Ej vannā uz 15-20 minūtēm

Ēteriskās eļļas iespējams arī kombinēt pēc to dažādajiem efektiem un mijiedarbības. Kombinē tās un atrodi sev vispatīkamāko maisījumu.

Dažu ieteicamu ēterisko eļļu maisījumu piemēri:

- 3 pilieni smilšērkšķu eļļas, 1 piliens rozmarīna eļļas, 1 piliens ģerānijas eļļas, 1 piliens lavandas eļļas un 1 piliens salvijas eļļas

- 4 pilieni lavandas eļļas, 3 pilieni citrona eļļas, 5 pilieni mārsila eļļas un 5 pilieni rozmarīna eļļas

- 6 pilieni mārsila eļļas, 4 pilieni rozmarīna eļļas un 2 pilieni citrona eļļas



abc / 2007-05-05 18:27:41 (29)
a taadas vannas tiesaam kaut ko paliidz?
kas ir meegjinaajis?
emija / 2007-10-11 16:48:53 (99)
Jā - citrusu eļļas vannas tiešām palīdz - mana kosmetoloģe pat ieteica!
Taisu mājās, kombinējot ar citām metodēm - rezultāti IR! :))
dina / 2009-04-17 14:01:02 (1536)
Cik pilieni eeteriskaas elljas ir jaasajauc ar glaazi kefiira - tas gan nav pateikts. Varbuut kaada zina?