Hanteles
|
Es esmu reāliste - zinu, ka vairāk par piecām reizēm dienā es viņām nepieskaršos - no tām četras būs, lai pārbīdītu viņas no viena istabas gala uz citu… Bet es arī neesmu gluži slinķīte - 18.martā izvingrojos godam - vingrojumus ķermeņa lejasgalam, mazliet nopietnāk piegāju pietupienu un vilkmes izpildei, taču laikam vēl morāli neesmu nobriedusi šādus “ne-sievišķīgus” vingrinājumus izpildīt zālē, kur uz mani blenž vesels bars vīriešu. Būtu kaunējušies! Šodien - augšdaļas kārta - pacentos īpaši. Vēl nekad nebiju izildījusi tik daudz vingrojumus ar hantelēm, kā arī visus programmā esošos vingrojumus uz trenažieriem. Jūtos apmierināta, un muskulīši jau tagad - vakarā, liek manīt, ka kaut kas labs tika darīts. Gan jau rīt nevarēšu lāgā uzvilkt žaketi. |
Posted in Sports un Fitness |
Stāsts būs par to, kā cilvēki sevi māna - nopērk sporta kluba abonementu un domā, ka no tā vien kļūs slaidāki un vingrāki, nopērk velotrenažieri mājās, un skaista auguma vietā iegūst jaunu drēbju pakaramo (labākajā gadījumā) vai putekļu krātuvi…