Fitness, Pareizs Uzturs un Diēta
Mar
20

Hanteles

Stāsts būs par to, kā cilvēki sevi māna - nopērk sporta kluba abonementu un domā, ka no tā vien kļūs slaidāki un vingrāki, nopērk velotrenažieri mājās, un skaista auguma vietā iegūst jaunu drēbju pakaramo (labākajā gadījumā) vai putekļu krātuvi…
Mans dārgais arī lepns atnesa mājās veselības un skaistuma avotu - Hanteles!
Gribētos gan redzēt, cik ilgan laikam pietiks iedvesmas ar viņām kaut ko padarboties?

Es esmu reāliste - zinu, ka vairāk par piecām reizēm dienā es viņām nepieskaršos - no tām četras būs, lai pārbīdītu viņas no viena istabas gala uz citu…

Bet es arī neesmu gluži slinķīte - 18.martā izvingrojos godam - vingrojumus ķermeņa lejasgalam, mazliet nopietnāk piegāju pietupienu un vilkmes izpildei, taču laikam vēl morāli neesmu nobriedusi šādus “ne-sievišķīgus” vingrinājumus izpildīt zālē, kur uz mani blenž vesels bars vīriešu. Būtu kaunējušies!

Šodien - augšdaļas kārta - pacentos īpaši. Vēl nekad nebiju izildījusi tik daudz vingrojumus ar hantelēm, kā arī visus programmā esošos vingrojumus uz trenažieriem. Jūtos apmierināta, un muskulīši jau tagad - vakarā, liek manīt, ka kaut kas labs tika darīts. Gan jau rīt nevarēšu lāgā uzvilkt žaketi.

Posted in Sports un Fitness |

One Response

  1. dns Says:

    jautājums - ko tu vēlies panākt ar sporta kluba abonomentu vai hantelēm?

    slaidums?… hmmm…

    pats nesen nopirku sporta kluba abonementu, lai uzlabotu fizisko formu - izturību :) fizisko foru, nevis izskatu…

    nu bet katram sava pieeja :)

Leave a Comment

Please note: Comment moderation is enabled and may delay your comment. There is no need to resubmit your comment.