Bads
|
Šodien apēstais:
Saraksts garu garais, bet man gribas ēst. Snif-snif. |
Posted in Diēta un Uzturs | No Comments »
|
Šodien apēstais:
Saraksts garu garais, bet man gribas ēst. Snif-snif. |
Posted in Diēta un Uzturs | No Comments »
|
Un, lai arī publiski tik daudz diskutēts par šo svētku nepieciešamību, es šodien saņēmu papildus prieka devu - apsveikumi gandrīz tik pat lielā daudzumā kā dzimšanas dienā, taču, iespējams, pat personīgāki par “daudz laimes dzimšanas dienā” - komplimenti, atzīšanās, arī dāvaniņas - nu brīnišķīgi! Turklāt pat no tādiem cilvēkiem, kas, kauns atzīties, bija aizmirsti… |
Posted in Idejas un Pārdomas, Diēta un Uzturs | No Comments »
|
Šodien pirmā diena sporta zālē pēc lielās pauzes. Esmu sastādījusi jaunu programmiņu, malziet smagāku, vairāk vingrojumu, taču pagaidām necentīšos to izpildīt maksimāli - tas vēl fiziski nav iespējams. |
Posted in Sports un Fitness | No Comments »
|
Tātad, mana pirmā atskaite: |
Posted in Diēta un Uzturs | No Comments »
|
Trīs nedēļas neesmu sportojusi. Diētu neievēroju. Vakar nopirku svarus. Rādītājs - 63kg. Tātad - par sešiem kilogramiem mazāk, nekā decembrī, kad uzsāku pirmo, vieglāko tievēšanas piegājienu. Labāku iedvesmu pat nevar vēlēties! Līdz ar to - no šodienas sāku visu no jauna, tikai citā kvalitātē. Metodes tās pašas vecās:
Mērķis - šoreiz plašāks un laikam arī grūtāk sasniedzams: |
Posted in Idejas un Pārdomas | No Comments »
|
« Iepriekšējā Lapa |